赤ちゃんの健やかな成長のために、産前からできることがあります
Poplay®(ポップレイ)のシェルハブ・メソッド産前産後対面レッスンでは、講師がご自宅に伺いレッスンを行います。
大きなお腹でお出かけせずにのんびりレッスン。
また産後は、1ヶ月検診前のご自宅療養中でも大丈夫です。
出産直後から赤ちゃんにできるタッチケアとしてご利用ください!
シェルハブ・メソッド
産前産後レッスン詳細 Lesson details
- 対象
- 妊娠中期以降の妊婦さんとご家族、新生児
- 日時
- 日中帯(月曜火曜を除く)。時間はご相談となります
1回60分程度。初回のみ75分です
- レッスン料
- 1回券:7,500円(税込)
- 3回券:19,500円(税込)※有効期限4ヶ月
- 5回券:30,000円(税込)※有効期限6ヶ月
全てカウンセリング・出張費込み。レッスン料の他下記諸経費がかかります
- 諸経費
- 講師宅(東京都練馬区)からレッスン場所までの交通費
- ご自宅以外の場合会場費
- 定員
- 個人レッスンのため1家族限定
- 会場
- ご自宅またはご自宅近くの会場を借りてレッスンを行います
会場はスタジオ、地域の施設などを使用します
場所を指定いただくか、当方にてお探しいたしますのでお申し付けください
- 注意事項
- レッスン料はご予約後、カード払い又は銀行振込みにてお支払い下さい
- キャンセルについてはこちら → キャンセルポリシー
- オンライン個人レッスン
について - Zoomにてレッスンが可能です。産前(妊娠中)はお母さんの体調に合わせて、簡単な体操も行います。(詳細はこちら→大人ゆるゆるストレッチ)。お気軽にご相談下さい。
- オンライン個人レッスン
- 出張グループレッスン
について - 産前のみ2〜3家族までお受け致します。
お気軽にご相談ください。
- 出張グループレッスン
レッスンの流れLesson flow
産前のレッスン
Step1
今のご様子を
ヒアリング体調や心配事などを丁寧にお伺い致します。
Step2
タッチケア
シェルハブ・メソッド独自の
ぽんぽんむぎゅ〜を直接体験していただきます。Step3
タッチケア後の
変化を体験お腹が柔らかくなったり、体が緩んで楽になったり、心地よさを味わいます。
Step4
人形を使ってぽんぽんむぎゅ〜の練習・出産後のアドバイス
Step2で体験したぽんぽんむぎゅ〜を、人形を使って練習。生まれてくる赤ちゃんを想像しながらワクワクの時間です。妊娠中の体に負担の少ない動作方法などのアドバイスも
産後のレッスン
Step1
今のご様子を
ヒアリング体調や心配事などを丁寧にお伺い致します。
Step2
タッチケア
まずは講師が直接赤ちゃんへタッチを施します。
その後はお母さんがタッチ。力加減などの質問にお答え致します。Step3
新たな刺激をもらって
動きたい赤ちゃん休息は、脳が新たな刺激を学ぶ大切な時間。ゆっくり見守ります。
Step4
赤ちゃんに合わせたアドバイス
新生児でも動きたいのは同じ。休息後の赤ちゃんの様子に合わせ、これからの成長の話を交えながらアドバイス致します。
※ 予告なくレッスン内容が変更になる場合がございます
レッスン受講者
できた!の声 We did it !
※ レッスン効果には個人差がございます
ご予約のご案内Reservation
ご予約は下記よりGoogle Formにて承っております
また、ご予約前の疑問等については、お問合せフォームよりお気軽にお問合せください
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お申し込みフォームへ - \疑問・質問などお気軽に!/
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