タッチで育てる深層部の大切な感覚
いつもありがとうございます。
Poplay(ポップレイ)高橋です。
少し固い話からでスミマセン。
人間には、
五感と言われる感覚がありますよね。
その五感の他に、
「固有感覚」と「前庭覚」という感覚がありますが、
これは体をコントロールするために
普段は無意識に使っている大切な感覚なんです。
シェルハブメソッドが育てたい固有感覚って？
シェルハブ・メソッド(以下シェルハブ)では、
この2つのうち、固有感覚を育てる事にポイントを置いています。
※シェルハブ・メソッド詳細はこちらをご覧下さい。
Poplay（ポップレイ）コラム：シェルハブ・メソッドってなんですか？
固有感覚は、
姿勢やバランスを保ったり、力を加減したり、
などのときに働く感覚です。
例えば、
- 重い物・軽い物を持つ時に、力の加減を変える。
- 不安定な場所でも転ばないようバランスを取る。
など。
「え、そんなのは教わらなくても出来る事でしょ⁈」
と思いますよね💦
そなんです。
鉄棒にぶら下がったり、大きな重いバックと小さくて軽いペンの持ち方を変えたり。
幼児期以降、当たり前に出来きることのほとんどは、
赤ちゃんの時に固有感覚が育ったから。
ですが最近の生活環境の中では、この大切な感覚が育ちにくいことも。
「お箸や鉛筆を落としやすい」などのお子さんは、
固有感覚の未発達も原因の一つかも知れません。
将来のためにもシェルハブのタッチで、しっかり育てていきましょう！
参考資料：LITALICO発達ナビ 1人ひとりの「感覚の特性」を考えよう！
固有感覚を育てる「ぽんぽんむぎゅ〜」の方法
シェルハブのタッチでは、
赤ちゃんがこの感覚をしっかり感じ育つように、
「ぽんぽんむぎゅ〜」と深くじんわ〜り触っていきます。
まずは、ぽんぽん
掌をポン！と落とすように腕や脚にタッチします。
「手の重さで落ちちゃったわ」
くらいの感覚で肘から下をストン！と落として、掌でタッチ。
そして、むぎゅ〜
次に、掌で包み込むように、ジワ〜っと触ります。
掌と体に密着させるような感じです。
この時、指に力が入りやすくなるので気をつけて下さい。
ぽんぽんむぎゅ〜 Pointその１
ママパパの掌で、
赤ちゃんの骨を感じるように触れて下さい。
すると、体の深い部分に働きかける事ができます。
指は１本ずつ触ります。
「マッサージしよう〜」と思うと、
摩ったり回したりしたくなりますが、
そうではありませんので気をつけて下さいね。
ぽんぽんむぎゅ〜 Pointその２
赤ちゃんや小さいお子さんは、片手で大丈夫です。
少し大きくなったら、むぎゅ〜は両手で🙌
ぽんぽんむぎゅ〜 Pointその３
ぽんぽんむぎゅ〜は、全身にOK✨
オムツ替えやお着替えなど、
一日何回でもやって下さいね。
そして離乳食や発語のためには、
お口の固有感覚も育てていきたいです。
そのためには、
唇・歯茎・歯、にも触ってあげて下さいね！
タッチの後に作られる「体の地図」
深いタッチで触られた赤ちゃんは、
「脚や腕は、右と左にあるね」
「指は５本あって、別々に曲がるんだね」
と脳へ体の地図を作っていきます。
ボディイメージを明確にしていくのです。
そして「動きたい欲求」を自分で満たそうとします。
元々「動きたい！」赤ちゃんにとっては、
自由に動ける体でストレスフリーに✨
手足をバタバタさせたり、喃語が増えたり、、
ドンドン活発になっていきます。
お子さんのご機嫌な毎日のために、
オムツ替え・抱っこ中など、
いつでも「ぽんぽんむぎゅ〜」をしてあげて下さいね！
体験ママの声(動画)
タッチのことをもっと知りたい
Poplay(ポップレイ)のシェルハブレッスンでは、
ぽんぽんむぎゅ〜の実践や具体的な遊び方の他、
一人一人のお子さんに合ったアドバイスをお伝えしています。
子どもに携わり20年、
シェルハブメソッド国際公認指導者として2017年から活動している講師が丁寧にお教えする、
Poplayのシェルハブレッスンをぜひご利用ください。
