【自分の体に安定感がうまれ体を楽に動かせました】赤ちゃんを学ぶ・シェルハブ東京定期研修会
いつもありがとうございます。
Poplay(ポップレイ)高橋です。
所属している シェルハブメソッド東京 主催の
定期研修会 Vol.1 が都内で開催されました。
今回の研修テーマは
「ハイハイのその先へ」
赤ちゃんが「もっと上に行きたい〜♪」と
つかまり立ちが始まる前、
ハイハイやお座りはどんな役割を果たすのか。
動きの実体験(DME)とタッチなどからの
サポート方法をお教えする内容でした。
講師は、
シェルハブ仲間、り:はーと 代表 理学療法士の田中大祐さんと共に、
今回は私も講師を務めさせて頂きました!
私達にとっても、
シェルハブ東京としてのデビュー研修会です🎉
今日はそんな記念の
シェルハブ東京 研修会Vol.1 のご報告を致します。
ご参加下さったのは、
北海道&東京のお2人。
北海道の助産師さんは、この研修のために上京。
都内の作業療法士さんは、リアル開催のリクエストを下さった方。
お2人とも「シェルハブをもっと知りたい」
と、いつも関心を持って下さり嬉しい限り🍀
ありがとうございます!
お伝えする側としては気持ちも引き締まります❗️
![](https://pop-kids-dance.com/wp-content/uploads/2022/11/2b8c0f89060e43aff8b0c996e1b67ad8-290x180.jpg)
赤ちゃんの動きの再体験(DME)
研修の始めはDMEから。
DMEは
Developmental Movement Exploration の略。
日本語では〈発達の動きの探索〉 と呼んでいます。
シェルハブには、
誕生(仰向け)〜歩行までの発達過程
を実際に体験できる数十個のメソッド(DME)があります。
今回はその中から、
「ハイハイやつかまり立ち」
のDMEで、
赤ちゃんの動きを実際に体験して頂きました。
参加者感想
『何気なく動いているように見えて、たくさんの筋肉・関節を使っている。
トライアンドエラーの中から学んでいる』
そうなんですよね。
実際体感すると、
赤ちゃんが毎日、いえ、毎分、
動く事でたくさんのトライアンドエラーから学び成長している
に気付かされます。
そして、それを
「身を持って体感」出来るのがDMEです✨
※「DME」についてはこちらも
実体験から赤ちゃんを知る〜シェルハブDMEレッスン〜
![](https://pop-kids-dance.com/wp-content/uploads/2022/11/267d2ac88af4b81748f05299a792bf88-1-290x180.png)
ぽんぽんむぎゅ〜の体験
その後はシェルハブ特有のタッチ「ぽんぽんむぎゅ〜」で、
固有覚へ働きかけます。
今回は少人数だったので、
始めは、私と大祐さんがお二人にぽんぽん。
その後は、参加者同士で。
参加者感想
『単純な動きだけれど、単純だからこそ奥が深い』
今、この投稿をご覧頂いてる方の中には、
実際にぽんぽんむぎゅ〜を体験された方もおられると思います。
体を軽く感じたり、しっかり存在感を感じたり、、
感じ方は皆さんそれぞれです。
大切なのは、タッチで作られる、
脳への体の地図
自分の体をしっかり感じることが、
スムーズな動きの助けに繋がります。
※「ぽんぽんむぎゅ〜」と「脳への体の地図」についてはこちらも
ぽんぽんむぎゅ〜は体の深層部に働きかけ成長を伸ばします
![](https://pop-kids-dance.com/wp-content/uploads/2022/11/313338590_5388287317949210_421943319557030830_n-1-290x180.jpg)
ぽんぽんむぎゅ〜
ハンズオンでどこに触れながらサポートできるか
最後は、ハイハイやつかまり立ちへの実際のサポート、
ハンズオン体験 です。
DMEで「どこがどう動く」か、
実際体感した事をパートナーへ直接サポートします。
参加者感想
『自分の体に安定感がうまれ、体を楽に動かせました』
ハンズオンのポイントは、
相手の動きに合わせる
「合わせる」が難しいところですが、
これが出来ると
『安定感を感じながら楽に動ける』
をサポートできるんですね💡
![](https://pop-kids-dance.com/wp-content/uploads/2022/11/c44411ddf1872d61f5f3a870377f5d19-290x180.png)
パートナーが安定感を感じられる違いに。
DMEとハンズオンの様子です。
次回研修会が決定しました!
少人数開催だった事もあり、
深く濃い研修会でした。
しっかりした理論と分析からの講義・実技を進めて下さった大祐さん、
思いつきとノリで動いた私のハンズオン。
タイプが違う凸凹コンビの研修でしたが、
『お2人のカラーどちらも楽しめて、心地よい時間でした!まだまだお話ししたかったです』
と感想頂き少しホッとしております😆
そしてシェルハブ東京 定期研修会は、
次回開催が決まりました🎉
年明け1/27(日)
会場は北区の「北とぴあ」
です!
募集は来月になりますが、
下記フォームから申込み頂くと、
お手元に要項ご案内メールが届きます!
※参加申込みではありません。
SNSなどのチェックを逃しても安心💡
お気軽に申込み下さい🍀
シェルハブメソッド東京についてのご質問は、
当サイト Poplay(ポップレイ)でも受け付けております。
右上のオレンジ丸のお問合わせから、
お気軽にご連絡下さい🍀
記事を投稿したPoplay(ポップレイ)と
シェルハブメソッドの詳細はこちらから